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鄭玉巧育兒經—秋冬維生素AD的補充篇

發布時間:2014-04-25 
  維生素AD預防寶寶缺鈣,其重要性已被絕大多數媽媽所認識。幾乎每個寶寶都在補充,但在咨詢中仍然遇到不少的問題。讓我們一起來探討一下,幫助媽媽們解決一些實際問題。不能面面具到,但下面這些還是比較有代表性的。

  一年四季劑量不同
  寶寶補充維生素AD,目的是預防缺鈣,維生素D的來源有三個途徑:食物,日光照射、維生素AD。這三個途徑應該是相互補充,如果日照不足,就多補AD,顯然隨著天氣轉涼,寶寶日照時間縮短,此途徑獲取的維生素D減少,AD的補充量就需要增加了。
  通常情況下是:夏季可以不補,春秋補充維生素D:200U/天,冬季補充D:300U/天。

  年齡小不意味著需求小
  食物是獲取維生素AD的途徑之一,嬰兒以乳類為主,不能從其他食物中獲取維生素AD,加之寶寶小,戶外活動時間相對短,而寶寶對維生素AD的需求并不少,所以,嬰兒不是少補。
  新生兒出生后2周開始補充D:400U/天,42天后300U/天,4個月后200U/天。

  怕中毒就不敢補了?
  什么都需要適量,寶寶是否會發生中毒,不是想象出來的,是計算出來的。如果按照常規補充,怎么會中毒呢?如果因為怕中毒,完全不補充,寶寶缺乏AD導致的佝僂病媽媽就不怕嗎?按照建議量補充不會發生中毒事件的。

  缺鈣就要增加AD嗎?
  寶寶缺鈣有兩個含義,絕對缺鈣和相對缺鈣,絕對缺鈣是寶寶攝入的鈣不足,相對缺乏是鈣吸收利用障礙,AD促進鈣的吸收和利用,如果寶寶是絕對缺鈣,靠增加維生素AD怎么能行呢?其實,缺鈣的因素還不僅僅是因為這三個因素。具體分析寶寶情況,個性化預防是保證有效預防佝僂病的關鍵。
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